产妇能吃炸鸡吗?

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产妇能吃炸鸡吗 慎吃产妇最好是不要吃炸鸡,因为炸鸡比较上火,而产妇产后肠胃还在恢复期,吃炸鸡容易影响肠胃蠕动,甚至造成便秘,产妇应该多喝营养汤,多吃水果蔬菜,避免吃油炸食品。 […]

产妇能吃炸鸡吗 慎吃Nbs孕宝帮

产妇最好是不要吃炸鸡,因为炸鸡比较上火,而产妇产后肠胃还在恢复期,吃炸鸡容易影响肠胃蠕动,甚至造成便秘,产妇应该多喝营养汤,多吃水果蔬菜,避免吃油炸食品。
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产妇能吃炸鸡吗?小贴士:
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1、鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
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2、炸鸡块香脆美味,但妈妈一定要控制宝宝进食的分量,以免上火。
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功效:鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低,鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
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