孕妇泡澡的注意事项

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孕妇泡澡的注意事项 […]

可以泡澡但是要注意不可以时间太长。 2Z8孕宝帮

怀孕期间若有需要泡澡,孕妈咪们应注意下列事项: 2Z8孕宝帮

1、怀孕初期的胚胎还不够稳定,为避免细菌感染,前三个月应避免泡澡或泡温泉。 2Z8孕宝帮

2、水温不宜过热;浸泡的时间不宜过久,应控制在10至15分钟以内。 2Z8孕宝帮

3、为避免细菌感染,浸泡时应注意水质与泡澡容器是否洁净。 2Z8孕宝帮

4、浸泡环境应保持空气的流通,并留意泡澡容器及地面等湿滑处,以防滑倒。 2Z8孕宝帮

5、若有需要,一定要有家人陪同,以防因浸泡引起不适情形而引发危险。 2Z8孕宝帮

6、随时注意自身的体温,避免体温过高;泡澡后切勿突然站立,避免引起晕眩而跌倒。 2Z8孕宝帮

7、适时地补充水分,以免因流汗过多而导致脱水。 2Z8孕宝帮

8、浸泡时,水面应低于胸部,避免让心脏负荷大,进而影响到血压及血管。 2Z8孕宝帮

9、在浸泡当中若感到任何不适,如:胸闷、心悸或呼吸不顺,一定要马上停止浸泡。2Z8孕宝帮

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